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ポケモンGO!

最狂のイーブイゲットした!

こんにちわ!シゲルです! 今日は最強ではなく最狂のイーブイゲットしました! ジャーーーン! ねっ! これは最狂でしょ?? ここまで徹底してると逆に保存したくなるよね! 逆ステマげっちゅーっ! 最近最寄り駅から1駅分歩いてます。 ポ...
ポケモンGO!

ポケモン150匹ゲットしたから図鑑をアップしてみた。

こんにちわ!ポケモンマスターのオオキドです!今日ようやく最後の150匹目のポケモンをゲットして無事図鑑コンプしました! ちなみに最後にGETしたポケモンは コイツですっ! あっ間違えた。ファイヤーです! シャドウファイヤー色違いとか実装して...
ポケモンGO!

ポケモンGO!個体値MAX出た時ってうれしいよねっ!

こんばんみ!イマクニですっ!今日は俺のポケモンコレクションを自慢するぅ〜〜〜〜〜っ!! 今回はステマを自慢するぅ〜〜〜〜! 2016年8月6日ゲット〜! この頃当初はステータス出なかったんだよね! なんかそれはそれでダビスタみたいで面白かっ...
筋トレ

筋トレのモチベーションを上げる理想の筋肉画像集

筋トレっていいですよねっ!常に自分を追い込むのが大好きなドエムのかつやんデス! 今回は筋トレのモチベーションを上げる方法を紹介します! 良く筋トレをするメリットは・・・とか、 モチベーションが上がらない時の対処法...
雑記

初打ちで、ラオウをフルボッコにしてやった件

こんにちわかつやんです。今日は日曜だったので久しぶりに ジムで昼トレーニング。 「ほぉーっ!あたーっ!あたーっ!」ベンチプレス60kという弱小のワイ。 60kは最初の10回は出来るけど2セット目は7回以降上がらない。 となりで俺を嘲笑うか...
筋トレ飯・ダイエットレシピ

筋トレ好きはTKG 安い!うまい!簡単!1分で出来る卵かけご飯

今回ご紹介するのは みんな大好きな「たまご」を使って1分で出来る【超簡単】筋トレメシ!時間の無い朝に!夜ジム帰りにさ らっと一杯いつでも食えます!ページ下部でも説明しますが、タンパク質の理想摂取量は、 筋トレをしている方で筋肥大を目指す方は...
ダイエット

ランニングダイエットが続かない!驚愕の改善方【内発的動機付け】

ダイエットの為にランニングをはじめたが三日坊主で続かない、 走らないと体重がヤバいと解っていても、その一歩が踏み出せない。この記事をご覧になっているという事は、そんな悩みを抱えていませんか?勿論私も初めの1ヶ月は週3回毎日ランニングをしてい...
筋トレグッズ&プロテイン

自宅トレで逞しい大胸筋を作る!E-PRANCEプッシュアップバー!

こんにちわっ! 1カ月~3カ月でも部位ごとに集中してトレーニングをすると体の変化も早く感じる事が出来ます。そこで今回は自宅で出来る大胸筋強化のトレーニングの紹介です!男性なら厚い胸板・女性ならバストアップでメリハリの利いたボディーに 大胸...
ポケモンGO!

【ポケモンGo!】新シャドーポケモン【シャドーラプラス】の捕まえ方!

こんにちわわっ! 筋トレ好きだけど格闘タイプより水タイプのが好きっ!ポケモンマスターのかつやんです!10月17日から追加されたシャドーポケモン 【シャドーラプラス】 ようやくゲット出来ました〜!シャドーはお目目が赤くなって目つきがキッとして...
ポケモンGO!

ポケモンGO!色違いのゴースをゲットしたら進化させない方がいい件

こんにちわ! 今日も筋トレとポケモンGOを並行して 筋トレ×有酸素の複合トレーニングをしているかつやんですっ! ハロウィンイベントでゴーストタイプのモンスターが非常に多く出現し、 今回運良くゴースの色違いをゲットしましたっ! ヘイヘイ...
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