筋トレっていいですよねっ!
常に自分を追い込むのが大好きなドエムのかつやんデス!
今回は筋トレのモチベーションを上げる方法を紹介します!
良く筋トレをするメリットは・・・とか、
モチベーションが上がらない時の対処法・・・とか、
そんな野暮なことは言いません。
この記事は画像8割!最初に少しだけ筋トレのメリットを話して
後はあなたの野心と筋肉に炎をともします。
こんな筋肉になりたいよっ!
今すぐ筋トレがしたいよ~って状態になります!
逆に、筋肉が好きすぎてそっちの気を起こさないようお気を付けください。
ほいじゃあ、筋トレ好きに長文は不要!
モチベーションバンバンあげていきましょう!
鍛えられたカラダはカッコイイ!
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鍛えられたカラダは普通にかっこいい!
こんな体してたら人生楽しいと思いませんか?
筋トレのモチベーションを上げて行きましょう!
体を鍛えるメリットは沢山ある!
● 鍛えられたカラダはイケメン度が上がる!
● 筋トレをすると健康になる!
● 鍛える事で自身がつく!
● 筋肉がつくと何を着ても似合う
● 筋トレはお金をかけずとも出来る良い趣味!
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なにがいいたいかっつーと!
筋トレをする事は良い事しかない!デメリットは全くない!
つまり筋トレのモチベーションが落ちた時は未来の自分を思い浮かべよう!
ぶっちゃけモテたい!って心理を使え!
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体を鍛えるとまずモテる!間違いない!
普段からいつでも脱ぎたくなる(笑)
奥さんや家庭があるならいつまでもカッコイイ旦那でいたい!
独身男性なら異性の目を惹きたい!
筋トレんのモチベーションとは男の懇願や欲望にゆだねろ!
モチベーションをあげよ!筋肉は筋肉に呼応する
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さあっ!ここからが本題だ!
ウンチクやノウハウはここまで!
『こんな体になりてえっ!』これだけで充分だ!
俺は普通に女の子がすきだぜ!
でも筋肉の画像を見ると、筋肉に惹かれてしまうぜ!
野郎どもっ!最後までついて来いよ!
筋トレのモチベーションは筋肉画像であげよ!
理想的な大胸筋
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こちらの人は大胸筋の下部が特に凄い!
こういうモリっとした胸筋肉下部はディグライトベンチがおすすめ!
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大胸筋は一番男らしさが出ます。
ジムに通ってベンチプレスが最も効果的に鍛えられますよ!
僧帽筋・三角筋を鍛えると凄くカッコイイ!
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腕・肩・首・胸がデカイとかっこいいですねっ!
上半身で1番大きい筋肉は肩だそうですよ!
肩はダンベルフライで毎日コツコツ鍛えた賜物ですね!
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僧帽筋って大事だなと感じる。
首、胸、肩、腕がバランスよく鍛えられているとすっごくバランスが良い!
目指せシックスパック!
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腹筋割れてると特に引き締まって見えますね!
筋肉つけて脂肪を削ぎ落とした完成系!
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腹筋が割れるとガラっと印象が変わります!
引き締まった印象を与えるので腹筋の重要性を再認識!
鍛えられた逆三角形の広背筋
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背筋を鍛えると姿勢やスタイルが一段と良く見えます!
胸や腹を鍛えたら同時に背筋も鍛えましょう!
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背中は躍動感が出やすく男らしさが上がります
正面だけ鍛えがちですが逞しい背筋を鍛えましょう!
ジムトレならラットプルダウンがおすすめ!
男を上げる!見せる筋肉上腕二頭筋
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太く鍛えられた上腕二頭筋は男の証!
男らしさをアピール力こぶ!
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頼れる男は腕の太さも重要
ゴツゴツした腕は存在感が凄い!
今すぐアームカールでトレーニングしよう!
太くするだけじゃない!引き締めてこそ美しい
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身体が引き締まってるとイケメン度も倍増しますね!
全ての筋肉パーツが浮き出てますっ!
これ見てると筋肉のパーツがどうなっているのかよくわかります!
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筋肉鍛えると小顔効果もありそうですね!
胸筋顔と同じくらいあるっ
筋トレは環境でもモチベーションを上げられる!
最後に筋トレのモチベーションをあげるならぶっちゃけ環境も大事!
ジムに行って筋トレしてる人達に囲まれるとおのずとモチベーションも上がる!
断然家トレよりスポーツジムの方がやる気が出るってもんだ。
身体を変えるならパーソナルがめっちゃいぃ!
上記の写真みたいな体を目指すならパーソナルトレーニングを受けると良い。
パーソナルトレーニングを受けると正しいフォームやどこの部位を意識して行うか等を教えてもらえる。
実際私もBBJ関東大会GPのトレーナーに教わった事があるが、
一度受けるとその後のトレーニングの仕方が全然違うぞ!
自分一人では限界まで追い込めない。
最後のあと一歩は人の手を借りないと追い込めず結局大きく太くは出来ないのだ。
![](https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=3BFYHB+CEJ596+3D3Q+64C3M)
![](https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=3BFYHB+CEJ596+3D3Q+61RI9)
まとめ!
筋肉のついた男性の身体は見てて惚れ惚れしますねっ!笑
※ぼくは至ってノーマルです。(笑)
よーしっ!こんな筋肉を目指してトレーニング開始しましょうっ!
モチベーションを上げる画像集でしたっ!
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